144Hzゲーミングモニターおすすめ5選｜1〜2万円台の買いやすいモデルを比較

144Hzゲーミングモニターが気になるけれど、「60Hzとの違いは大きい？」「165Hzや240Hzではなく、144Hzでも十分？」と迷っていませんか？

144Hzモニターは、1秒間に最大144回画面を更新できるため、一般的な60Hzモニターより動きをなめらかに表示できます。

最近は1〜2万円台でも選べるモデルが増えており、FPS・Switch 2・PS5はもちろん、普段使いまで兼用したい人にも取り入れやすくなっています。

この記事では、買いやすい価格の144Hzゲーミングモニター5台を比較。

60Hz・165Hz・240Hzとの違いや、サイズ・解像度の選び方まで初心者向けにわかりやすく紹介します。

＼ おすすめ5選をチェック ／

144Hzゲーミングモニターおすすめ比較表

今回おすすめする144Hzゲーミングモニターは、以下の5モデルです。

価格の買いやすさを重視しながら、ゲーム性能・画質・デスクへの合わせやすさまで比較して選びました。

初めて144Hzモニターを購入する人はもちろん、FPS・Switch 2・普段使いまで幅広く使いたい人も参考にしてみてください。

商品	UltraGear 24G414B-B	EVNIA 24M2N2500NF/11	JN-Ei238G144F	S2425HSM	PRO MP243W E14
メーカー	LG	Philips	JAPANNEXT	Dell	MSI
サイズ	23.8インチ	23.8インチ	23.8インチ	23.8インチ	23.8インチ
解像度	FHD	WQHD	FHD	FHD	FHD
リフレッシュ レート	144Hz	144Hz	144Hz	144Hz	144Hz
応答速度	1ms（GTG）	0.5ms（Smart MBR）	0.5ms（MPRT）	1ms（MPRT）	1ms（MPRT）
パネル	IPS	Fast IPS	IPS	IPS	IPS
カラー	ブラック	ブラック	ブラック	アッシュホワイト	ホワイト
かわいい度
特徴	総合バランス◎	WQHD×高画質	低価格×144Hz	白×多機能スタンド	白×仕事兼ゲーム
リンク	Amazon	Amazon	Amazon	Amazon	Amazon

144Hzゲーミングモニターおすすめ5選

144Hzと60Hzの違いは？

144Hzモニターを検討するときに、まず気になるのが60Hzとの違いです。

リフレッシュレートは、1秒間に画面を書き換えられる回数を表します。

60Hzなら最大60回、144Hzなら最大144回画面を更新できるため、144Hzの方が動きを細かく表示できます。

比較表

比較項目	60Hz	144Hz
画面更新	最大60回/秒	最大144回/秒
動きの滑らかさ	標準的	なめらか
FPS・アクション	カジュアル向き	より相性が良い
普段使い	十分	スクロールも滑らか
価格	安い	1万円台から選びやすい

動きの速いゲームで違いを感じやすい

144Hzのメリットがわかりやすいのは、VALORANTやApex Legendsなど動きの速いゲームです。

敵や背景の動きをより細かく表示できるため、60Hzより動きを追いやすく感じることがあります。

普段使いでも滑らかさを感じやすい

144Hzはゲーム専用ではありません。

Webページのスクロールやウィンドウ移動なども滑らかに見えやすく、普段使いでも高リフレッシュレートの違いを感じられます。

144Hz・165Hz・240Hzはどれがおすすめ？

現在は144Hzだけでなく、165Hz・180Hz・240Hzなどのモニターも増えています。

「今から144Hzを買って大丈夫？」と迷う人は、遊ぶゲームと予算から選びましょう。

リフレッシュレート	向いている人
120〜144Hz	価格重視・初めての高リフレッシュレート
144〜180Hz	PCゲームを幅広く楽しみたい
200〜240Hz	FPSをしっかり楽しみたい
240Hz以上	高fpsを狙う競技FPS重視

144Hzがおすすめな人

• 予算を1〜2万円台に抑えたい
• 60Hzから買い替えたい
• Switch 2・PS5でも使いたい
• FPS以外のゲームも遊ぶ
• 初めてゲーミングモニターを買う

165Hz以上を選んだ方がいい人

VALORANTなどFPSを中心に遊び、PC側でも高いフレームレートを出せるなら165Hz・180Hz以上も候補になります。

価格差が小さい場合は、より高いリフレッシュレートを選ぶのもありです。

240Hzがおすすめな人

240Hzは、高fpsを安定して出せるゲーミングPCでFPSを重視する人向けです。

144Hzより価格や必要なPC性能が上がりやすいため、すべての人に必要というわけではありません。

144Hzゲーミングモニターの選び方

144Hzという数字だけで選ぶのではなく、遊ぶゲームやデスク環境に合ったスペックを確認することが大切です。

初めて選ぶなら、以下の5つをチェックしましょう。

① PC・ゲーム機が高リフレッシュレートに対応しているか確認する

144Hzモニターを購入しても、PCやゲーム機から高いフレームレートを出せなければ性能を十分に活かせません。

PCゲームの場合は、下記を確認しましょう。

• PCのGPU性能
• ゲームの設定
• 使用するケーブル
• Windows側のリフレッシュレート設定

② FPSなら24インチ前後が使いやすい

FPSを中心に遊ぶなら、23.8〜24インチ前後が定番です。

• 画面全体を見渡しやすい
• 視線移動を抑えやすい
• 小さめのデスクにも置きやすい
• FHDとの相性が良い

今回紹介するモデルも23.8インチを中心に選んでいます。

③ FHD・WQHDを用途で選ぶ

144Hzモニターでは、FHDとWQHDが選びやすい解像度です。

④ 応答速度は1ms前後を目安にする

応答速度は、画面の色が切り替わる速さを表します。

動きの速いゲームを遊ぶなら、1ms前後のモデルが選びやすいです。

ただし、GTG、MPRTなど測定方法が違うため、数値だけを単純に比較しすぎないようにしましょう。

⑤ IPSパネルならゲームも普段使いもしやすい

今回のおすすめはIPS系パネルを中心に選んでいます。

IPSは視野角が広く、発色もバランスが良いため、

• ゲーム
• 動画
• 普段使い
• 作業

まで1台で使いたい人に向いています。

白や黒などデスクに合うカラーも確認して選びましょう。

Switch 2・PS5でも144Hzモニターは使える？

144Hzモニターは、PCだけでなくSwitch 2やPS5用としても使えます。

ただし、ゲーム機側は144fps出力ではなく、最大120Hz/120fpsが中心です。

Switch 2の場合

Switch 2は、TVモードで1920×1080または2560×1440を選んだ場合、対応ゲームで最大120fps出力に対応しています。

そのため、144Hzモニターなら120Hz出力をカバーできます。

4K出力時は最大60fpsなので、解像度とフレームレートのどちらを重視するかで設定が変わります。

PS5の場合

PS5も対応するゲーム・モニターで120Hz出力を利用できます。

そのため、PCでは144Hz、ゲーム機では最大120Hzという使い方ができます。

Switch 2やPS5用なら「144Hzだから144fps出る」と考えるのではなく、120Hz入力に対応しているかも商品仕様で確認しましょう。

144Hzゲーミングモニターのよくある質問

144Hzと165Hzはどっちがいい？

価格差が小さければ165Hzを選ぶのもありです。

一方、144Hzは1〜2万円台の商品が多く、60Hzから初めて買い替える人には十分候補になります。

144Hzと240Hzはどっちがおすすめ？

FPSを本格的に遊び、高fpsを出せるPCを使っているなら240Hzが向いています。

価格を抑えながら幅広いゲームを遊びたいなら、144Hzでも十分選択肢になります。

Switch 2で144Hzモニターを使える？

使えます。

Switch 2は対応ゲーム・環境で最大120fpsに対応するため、120Hz入力に対応した144Hzモニターなら高フレームレート表示を利用できます。

144Hzを出すには高性能PCが必要？

遊ぶゲームによります。

軽いFPSなら比較的高いフレームレートを出しやすい一方、重いゲームではGPU性能や画質設定によって144fpsに届かない場合もあります。

モニターだけでなく、PC側の性能も確認しましょう。

144HzはFPS以外でも意味がある？

あります。

MMO・RPGなどでもカメラ移動が滑らかに見えやすく、普段のスクロールやウィンドウ移動でも違いを感じられます。

まとめ｜144Hzは価格を抑えて高リフレッシュレートを試したい人におすすめ

144Hzゲーミングモニターは、60Hzより滑らかな表示を取り入れながら、価格を抑えやすいのが魅力です。

現在は165Hz・240Hzなどもありますが、すべての人に高リフレッシュレートが必要なわけではありません。

初めてゲーミングモニターを買う人や、60Hzから買い替えたい人なら144Hzも十分候補になります。

自分の遊ぶゲーム・PC性能・予算に合わせて選んでみてください。

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