\デスク映え最高♡/
配信で盛れるライトおすすめ5選|リングライト・パネルライトを比較【顔出し向け】

顔出し配信で「なんか盛れない…」と感じたことありませんか?
実はそれ、カメラより“ライト”が原因なことがかなり多いです。
部屋の照明だけだと、顔に影ができたり、肌が暗く見えたりして、疲れた印象になりやすくなります。
逆に、ライトを変えるだけで配信中の見え方はかなり変わります。
特に最近は、自然に盛れるパネルライトや、しっかり明るく見せやすいリングライトなど、配信向けのライトも増えています。
この記事では、配信・ゲーム実況・雑談配信で使いやすい“盛れるライト”を厳選して紹介します。
\今すぐチェック/
\おすすめモデル/
Logitech Litra Glow
- ナチュラルに盛りたい
- 顔色をきれいに見せたい
- デスク映えも重視したい
- 配信初心者で失敗したくない
→ 「やりすぎ感なく、自然にかわいく映したい人」にかなりおすすめのライトです。

配信で盛れるライトおすすめ比較表
| 商品 | ![]() Logicool | ![]() Elgato | ![]() UBeesize | ![]() Evershop | ![]() NEEWER |
|---|---|---|---|---|---|
| サイズ | 小型パネル | 小型パネル | 10インチリング | 掛け式リング | 7インチリング |
| 明るさ調整 | |||||
| 色温度 | |||||
| 光の質 | 自然・やわらかい | 高品質・均一 | やわらかい | ナチュラル | やや強め |
| 設置方法 | モニター・卓上 | モニター・卓上 | 卓上スタンド | モニター掛け | 卓上スタンド |
| 盛れ度 | |||||
| 特徴 | 自然盛れ最強 | 本格配信向け | 王道リングライト | 省スペース向き | コンパクトモデル |
| リンク | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon |
配信で盛れるライトおすすめ5選
しっかり盛れるリングライトから、自然に盛れるパネルライトまで紹介します。
Logitech Litra Glow
| メーカー | Logicool |
|---|---|
| サイズ | 小型パネル |
| 明るさ調整 | ◎ |
| 色温度 | ◎ |
| 光の質 | 自然・やわらかい |
| 設置方法 | モニター・卓上 |
| 盛れ度 |
自然な光で肌がきれいに見えやすい、配信向けの人気パネルライト。
“やりすぎ感”が出にくく、雑談配信や長時間配信ともかなり相性が良いです。
性能グラフを見る
このライトの特徴
- 注目ポイント
-
- やわらかい光で肌がきれいに見えやすい
- 長時間配信でも目が疲れにくい
- 色味が自然で“やりすぎ感”が出にくい
- デスクに置きやすいコンパクト設計
- 照らしやすさ・盛れやすさ
-
- 顔映り:◎
- 影できにくい:◎
- 肌見え:◎
- ナチュラル盛れ:◎
- 使いやすさ
-
- USB給電
- 明るさ調整しやすい
- モニター横にも置きやすい
- 初心者でも扱いやすい
- 向いている人
-
- 自然に盛りたい
- 雑談配信が多い
- 長時間配信する
- デスク映えも重視したい
- 向いていない人
-
- とにかく強い光が欲しい
- “しっかり盛る”系が好き
「自然にかわいく映したい人」とかなり相性いいライト
Elgato Key Light Neo
| メーカー | Elgato |
|---|---|
| サイズ | 小型パネル |
| 明るさ調整 | ◎ |
| 色温度 | ◎ |
| 光の質 | 高品質・均一 |
| 設置方法 | モニター・卓上 |
| 盛れ度 |
明るさと映りのきれいさを重視した、本格配信向けライト。
配信画面をワンランクきれいに見せたい人におすすめです。
性能グラフを見る
このライトの特徴
- 注目ポイント
-
- 明るさがかなり強い
- 色温度調整が細かい
- ムラの少ないきれいな光
- 配信映像の完成度が上がりやすい
- 照らしやすさ・盛れやすさ
-
- 顔映り:◎
- 影できにくい:◎
- 肌見え:◎
- 配信映え:◎
- 使いやすさ
-
- 色温度調整対応
- 明るさ調整対応
- デスク固定しやすい
- 配信向け設計
- 向いている人
-
- Twitch配信
- YouTube配信
- 本格環境を作りたい
- 映像品質を重視したい
- 向いていない人
-
- 安く済ませたい
- とにかくコンパクト重視
“配信者っぽい映り”を作りたい人にかなりおすすめ
UBeesize LEDリングライト 10インチ
| メーカー | UBeesize |
|---|---|
| サイズ | 10インチリング |
| 明るさ調整 | ◎ |
| 色温度 | ○ |
| 光の質 | やわらかい |
| 設置方法 | 卓上スタンド |
| 盛れ度 |
顔全体をしっかり照らしやすい、王道タイプのリングライト。
初心者でも使いやすく、“ちゃんと盛れる”感が出しやすいモデルです。
性能グラフを見る
このライトの特徴
- 注目ポイント
-
- 顔全体を均一に照らしやすい
- しっかり盛れ感が出やすい
- 初めてでも使いやすい
- コスパが良い
- 照らしやすさ・盛れやすさ
-
- 顔映り:◎
- 影できにくい:◎
- 肌見え:○
- しっかり盛れ:◎
- 使いやすさ
-
- スマホ配信とも相性良い
- 設置簡単
- 明るさ調整対応
- 初心者向き
- 向いている人
-
- 初めてライトを使う
- しっかり盛りたい
- TikTok配信する
- コスパ重視
- 向いていない人
-
- ナチュラル重視
- 本格映像を作りたい
“ちゃんと盛れる”感がかなり分かりやすいライト
Evershop リングライト(掛け式)
| メーカー | Evershop |
|---|---|
| サイズ | 掛け式リング |
| 明るさ調整 | ○ |
| 色温度 | ○ |
| 光の質 | ナチュラル |
| 設置方法 | モニター掛け |
| 盛れ度 |
モニターに掛けるだけで使える、省スペース系ライト。
デスクを圧迫しにくく、ワンルームや小さめデスクとも相性が良いです。
性能グラフを見る
このライトの特徴
- 注目ポイント
-
- モニターに掛けるだけ
- デスクを圧迫しにくい
- 配線がシンプル
- ワンルーム向き
- 照らしやすさ・盛れやすさ
-
- 顔映り:○
- 影できにくい:○
- 肌見え:○
- ナチュラル寄り:○
- 使いやすさ
-
- 設置かなり簡単
- USB給電
- 軽量
- デスクがスッキリしやすい
- 向いている人
-
- デスクを広く使いたい
- ワンルーム
- 配信初心者
- 設置をラクにしたい
- 向いていない人
-
- 強い光が欲しい
- 本格配信環境を作りたい
“ごちゃごちゃ感”を減らしたい人にかなりおすすめ
NEEWER BASICS 7インチ
| メーカー | NEEWER |
|---|---|
| サイズ | 7インチリング |
| 明るさ調整 | ○ |
| 色温度 | ○ |
| 光の質 | やや強め |
| 設置方法 | 卓上スタンド |
| 盛れ度 |
コンパクトで扱いやすい、小型リングライト。
手軽に照明を追加したい人や、サブライト用途にも使いやすいモデルです。
性能グラフを見る
このライトの特徴
- 注目ポイント
-
- 小さくて置きやすい
- サブライトとして優秀
- コスパ良い
- 手軽に使える
- 照らしやすさ・盛れやすさ
-
- 顔映り:○
- 影できにくい:○
- 肌見え:○
- 補助ライト向き:◎
- 使いやすさ
-
- 軽量
- USB給電
- 設置簡単
- 持ち運びしやすい
- 向いている人
-
- サブライトが欲しい
- 小型環境
- 手軽に使いたい
- コスパ重視
- 向いていない人
-
- メインライトにしたい
- 強い光が欲しい
“ちょい足し照明”としてかなり使いやすいモデルです
リングライトとパネルライトの違い
配信ライトには、大きく分けて「リングライト」と「パネルライト」の2種類があります。
リングライトは、顔全体を均一に照らしやすく、“しっかり盛れる”のが特徴です。
初心者でも使いやすく、雑談配信やTikTok配信ともかなり相性が良いです。
一方で、パネルライトは光がやわらかく、自然にきれいに見えやすいのが特徴。
“やりすぎ感”が出にくく、YouTube配信や長時間配信とも相性が良いです。
- しっかり盛りたい → リングライト
- 自然に盛りたい → パネルライト
盛れるライトの選び方
ライトは適当に選ぶと、「明るいのに逆に不自然…」ということもあります。
迷ったら、次の3つを意識すると選びやすいです。
明るさ
明るさが足りないと、
- 顔が暗く見える
- 肌がくすみやすい
- カメラ映りが悪く見える
など、配信画面全体の印象がかなり変わります。
特に顔出し配信では、ある程度しっかり明るさがあるライトの方が使いやすいです。
光のやわらかさ
光が強すぎるライトは、
- 影が濃く出る
- テカリやすい
- 不自然な見た目になりやすい
ことがあります。
やわらかい光のライトなら、肌がふわっと見えやすく、“自然に盛れる”印象になりやすいです。
色温度
ライトは「色味」でも印象がかなり変わります。
白すぎる光は青白く見えやすく、暖色寄りだと血色が良く見えやすいです。
自然に盛りたいなら、色温度を調整できるライトを選ぶとかなり使いやすくなります。
配信で盛れない原因
ライトを使っていても、「なんか微妙…」となることは意外と多いです。
特に多い原因はこの3つです。
暗い
明るさが足りないと、顔に影ができやすく、肌も暗く見えやすくなります。
配信では、思っているより少し明るめくらいがちょうど良いです。
光が硬い
光が強すぎたり硬すぎたりすると、影やテカリが目立ちやすくなります。
やわらかい光のライトの方が、自然にきれいに見えやすいです。
天井照明だけ
部屋の照明だけだと、顔が暗く見えたり、下に影ができやすくなります。
配信では、顔を正面から照らせるライトを追加するだけでもかなり印象が変わります。

さらに見た目を整えるなら
ライトだけでもかなり印象は変わりますが、さらに配信映えを狙うなら「Webカメラ」と「OBS設定」もかなり重要です。
特に、カメラの明るさ補正やOBSの色味調整を組み合わせると、“なんか惜しい…”状態がかなり改善しやすくなります。
盛れるWebカメラも重要
ライトをしっかり使っていても、Webカメラ側の性能が低いと暗く見えたり、画質が荒く見えることがあります。
自然に盛りたいなら、明るさ補正や肌がきれいに見えやすいWebカメラを選ぶのもかなりおすすめです。

OBS設定でもかなり変わる
OBS側で、
- 明るさ
- 色温度
- ガンマ
- 彩度
などを少し調整するだけでも、配信画面の印象はかなり変わります。
特にライトと組み合わせると、“配信者っぽいきれいな映り”を作りやすくなります。

盛れる配信用ライトのよくある質問(FAQ)
- リングライトだけでも盛れますか?
-
かなり変わります。
特に部屋の照明だけで配信している場合は、リングライトを追加するだけでも顔映りがかなり明るく見えやすくなります。
- 配信におすすめのライトの色は?
-
自然に見せたいなら、白すぎない色味がおすすめです。
暖色寄りだと血色が良く見えやすく、昼白色くらいだと自然な印象になりやすいです。
- 安いリングライトでも効果ありますか?
-
あります。
特に初心者の場合は、まずライトを追加するだけでもかなり印象が変わります。
ただし、光が硬すぎるモデルは不自然になりやすいので、やわらかい光のモデルの方が使いやすいです。
- ゲーム実況でもライトは必要ですか?
-
顔出し配信をするならかなり重要です。
ライトがあるだけで、
- 顔が見やすくなる
- 肌がきれいに見えやすい
- 配信全体の印象が良くなる
など、見え方がかなり変わります。
まとめ|配信で盛れるならライト選びはかなり重要
以前は「配信ライト=リングライト」というイメージが強かったですが、最近は自然に盛れるパネルライトなどもかなり増えています。
また最近は、白デスクや韓国風デスクと相性が良い、おしゃれなライトも増えているので、「配信映えもデスク映えも両方こだわりたい」という人にもかなりおすすめです♡
- しっかり盛りたいならリングライトがおすすめ
- 自然に盛りたいならパネルライトが人気
- 光がやわらかいライトの方が自然に見えやすい
- 色温度調整対応モデルはかなり使いやすい
- 最近はデスク映えするおしゃれライトも増えている♡
\今すぐチェック/
\おすすめモデル/
Logitech Litra Glow
- ナチュラルに盛りたい
- 顔色をきれいに見せたい
- デスク映えも重視したい
- 配信初心者で失敗したくない
→ 「やりすぎ感なく、自然にかわいく映したい人」にかなりおすすめのライトです。
「なんか盛れない…」と感じている人は、まずライト環境を変えるだけでもかなり印象が変わるので、ぜひチェックしてみてください♡
\ 私のデスクアイテム公開中!🎮 /
記事で紹介しきれなかった
お気に入りのアイテムをまとめています。
可愛いデスク環境を作りたい方や
トレンドアイテムが気になる方は
ぜひチェックしてみてくださいね✨









