144fpsで遊べるゲーミングPCおすすめ｜FPS向けの必要スペックと選び方を解説

「FPSで撃ち負けることが多い…」「カクつきが気になって、敵に反応しづらい…」そんな悩みはありませんか？

FPSゲームでは、エイムや立ち回りだけでなく、ゲーミングPCの性能もかなり重要です。

フレームレートが低いと、敵の動きが見えにくくなったり、撃ち合いで反応が遅れたりすることがあります。

逆に、144fps〜240fpsを狙える環境にすると、画面がなめらかになり、APEX・VALORANT・フォートナイトなどのFPSゲームもかなり遊びやすくなります。

ただし、144fpsを出したいのか、240fpsまで狙いたいのかによって、選ぶべきゲーミングPCのスペックは変わります。

この記事では、FPSゲームを快適に遊ぶために必要なPCスペックや、144fps・240fpsを狙いやすいゲーミングPCの選び方、おすすめモデルを初心者向けにわかりやすく紹介します。

FPSで144fpsを出すにはどれくらいのPCスペックが必要？

FPSゲームで144fpsを出したいなら、ゲーミングPCはある程度スペックに余裕があるモデルを選ぶのがおすすめです。

VALORANTのような軽めのFPSなら比較的高fpsを狙いやすいですが、APEX・フォートナイト・CoDなどはゲーム側の負荷もあるため、PC性能によって快適さが変わります。

とくに144fps以上を安定させたい場合は、GPUだけでなく、CPU・メモリ・モニターもチェックしておきましょう。

目安としては、以下のようなスペックです。

目標	CPU	GPU	メモリ	おすすめ用途
144fpsを狙いたい	Ryzen 5 / Core i5以上	RTX5060以上	16GB以上	初心者・コスパ重視
144fpsを安定させたい	Ryzen 7 / Core i7以上	RTX5060Ti以上	16GB〜32GB	APEX・フォートナイト
240fpsを狙いたい	Ryzen 7 / Core i7以上	RTX5070以上	32GB	VALORANT・競技系
配信もしたい	Ryzen 7 / Core i7以上	RTX5060Ti以上	32GB	OBS配信・録画

「とりあえずFPSを快適に遊びたい」ならRTX5060以上、144fpsを安定させたいならRTX5060Ti以上、240fpsまで狙いたいならRTX5070以上を目安にすると選びやすいです。

また、144fpsや240fpsを体感するには、PCだけでなく144Hz以上のゲーミングモニターも必要です。

PC性能が高くても、モニターが60Hzだと144fpsのなめらかさを十分に体感できないため、FPS向けPCを選ぶときはモニター環境も一緒に確認しておきましょう。

144fpsならRTX5060以上が目安

FPSゲームで144fpsを狙いたいなら、GPUはRTX5060以上を目安にするのがおすすめです。

RTX5060搭載のゲーミングPCなら、VALORANT・フォートナイト・APEXなどのFPSゲームをフルHD環境で快適に遊びやすくなります。

画質設定を調整すれば、144fps前後を狙えるゲームも多いです。

ただし、すべてのゲームで高画質のまま144fpsを安定させられるわけではありません。

APEXやCoDのように負荷が高めのゲームでは、画質を少し下げた方がfpsが安定しやすいです。

GPU	目安
RTX5060	フルHD・144fpsを狙いたい人向け
RTX5060Ti	144fpsを安定させたい人向け
RTX5070	240fpsやWQHDも視野に入れたい人向け

初めてFPS向けゲーミングPCを選ぶなら、RTX5060以上を基準にすると失敗しにくいです。

「価格を抑えたいけど、FPSは快適に遊びたい」という人には、RTX5060搭載モデルが選びやすいです。

144fpsを安定させるならRTX5060Ti以上

144fpsを出すだけでなく、できるだけ安定させたいならRTX5060Ti以上がおすすめです。

FPSでは、一瞬のカクつきやfps低下がプレイのしにくさにつながることがあります。

とくにAPEXやフォートナイトのように動きが激しいゲームでは、平均fpsだけでなく、撃ち合い中もfpsが落ちにくいことが大切です。

RTX5060Ti以上のモデルなら、フルHDで144fpsを狙いやすく、画質を調整しながら快適に遊びやすいです。

こんな人におすすめ	理由
APEXを快適に遊びたい	撃ち合い中のfps低下を減らしやすい
フォートナイトをなめらかに遊びたい	建築や視点移動がしやすくなる
144Hzモニターを使いたい	144fps環境を活かしやすい
長く使えるPCを選びたい	RTX5060より余裕がある

「FPSをこれからしっかり遊びたい」「144fpsをできるだけ安定させたい」という人は、RTX5060Ti以上を選ぶと安心です。

240fpsを狙うならRTX5070以上

VALORANTや軽めのFPSで240fpsを狙いたい人は、RTX5070以上のゲーミングPCを選ぶのがおすすめです。

240fpsを狙う場合、GPUだけでなくCPU性能も重要になります。

CPUに余裕がないと、GPUが高性能でもfpsが伸びにくくなることがあります。

そのため、RTX5070以上を選ぶ場合は、CPUもRyzen 7 / Core i7以上を目安にすると安心です。

目標	おすすめ構成
VALORANTで240fpsを狙いたい	RTX5070以上・Ryzen 7 / Core i7以上
APEXで高fpsを安定させたい	RTX5070以上・メモリ32GB
WQHDでもFPSを快適に遊びたい	RTX5070以上
長く使えるPCを選びたい	RTX5070以上・メモリ32GB

240fpsは、競技系FPSを本気で遊びたい人や、240Hzモニターを使いたい人に向いています。

ただし、初めてFPS向けPCを選ぶなら、いきなりRTX5070以上でなくても大丈夫です。

まずは144fpsを安定させたいならRTX5060Ti、240fpsや長く使うことまで考えるならRTX5070以上を選ぶとわかりやすいです。

配信もするならメモリ32GBがおすすめ

FPSをプレイするだけなら、メモリ16GBでも十分なことが多いです。

ただし、ゲーム配信もしたい場合は、メモリ32GBのモデルを選ぶのがおすすめです。

配信では、ゲームだけでなくOBS・Discord・ブラウザ・コメント確認などを同時に開くことがあります。

メモリに余裕がないと、配信中に動作が重くなったり、ゲームのfpsが下がったりすることがあります。

メモリ	目安
16GB	FPSを遊ぶだけなら可
32GB	FPS＋配信におすすめ
64GB	配信・録画・動画編集までしたい人向け

FPSだけなら16GBでも始められますが、配信や録画も考えているなら32GBを選んでおくと安心です。

とくにOBS配信、Discord通話、ブラウザでコメント確認をしながら遊びたい人は、32GB搭載モデルを選ぶと使いやすいです。

FPS向けおすすめゲーミングPC比較表

商品	🥇P30series	🥈Z1 コスパモデル	🥉FK2-78X3D65AM56Ti16	FRZAB650B/C	AGILE G7-WH
メーカー	OZgaming	OZgaming	STORM	FRONTIER	NEWLEAGUE
CPU	Ryzen 7 7800X3D	Ryzen 7 5700X	Ryzen 7 7800X3D	Ryzen 7 7800X3D	Core i7 14700F
GPU	RTX 5070	RTX 5060	RTX 5060Ti	RTX 5070	RTX 5060
メモリ	32GB	16GB	16GB	32GB	16GB
SSD	1TB	1TB	1TB	1TB	1TB
サイズ感	ミニタワー	ミドルタワー	ミニタワー	ミドルタワー	ミドルタワー
かわいい度
特徴	かわいさ・性能・価格の バランスが強い	価格を抑えて 144fpsを狙いやすい	白くてFPS向けCPUが強い	FPS性能と安定性を 重視したい人向け	白くて映えるバランスモデル
価格	309,800円～	182,800円～	254,800円～	379,800円～	249,800円～
リンク	公式サイトでチェック	公式サイトでチェック	公式サイトでチェック	公式サイトでチェック	公式サイトでチェック

※価格は変動する場合があります。

FPS向けおすすめゲーミングPC5選

FPSで勝ちやすくなるPC環境とは？

FPSでは、エイムや立ち回りだけでなく、PC環境もかなり大切です。

同じゲームをしていても、fpsが低かったり、入力遅延が大きかったりすると、敵が見えにくくなったり、撃ち合いで反応が遅れたりすることがあります。

ここでは、FPSを快適に遊ぶために見直したいPC環境を紹介します。

fpsが高いと敵が見やすくなる

fpsが高いほど、敵の動きがなめらかに表示されます。

60fpsでも遊べますが、FPSでは一瞬の動きが大切なので、144fps以上を狙える環境の方がかなり快適です。

fps	目安
60fps	普通に遊べるが、ややカクつきを感じることもある
144fps	FPSを快適に遊びやすい
240fps	競技系FPSを本気で遊びたい人向け

とくにAPEX・VALORANT・フォートナイトのようなFPSでは、画面がなめらかになるだけで敵を追いやすくなります。

「撃ち合いで反応が遅れる」「敵が見えづらい」と感じる人は、まず144fps以上を目安にPC環境を整えるのがおすすめです。

入力遅延が少ないと操作しやすい

FPSでは、マウスを動かしてから画面に反映されるまでの速さも大切です。

PCスペックが足りないと、画面がカクつくだけでなく、操作に少し遅れを感じることがあります。

特に近距離戦や撃ち合いが多いゲームでは、少しの遅れでもプレイしにくく感じることがあります。

FPS向けPCを選ぶなら、GPUだけでなくCPUやメモリにも余裕があるモデルを選ぶと安心です。

144Hz以上のモニターも重要

144fps以上を出せるゲーミングPCを使うなら、モニターも144Hz以上のものを選びましょう。

PC側で144fps出ていても、モニターが60Hzだと144fpsのなめらかさを十分に体感できません。

モニター	目安
60Hz	普通の作業・軽いゲーム向け
144Hz	FPS初心者〜中級者におすすめ
240Hz	VALORANTなど競技系FPS向け

FPSを快適に遊びたいなら、まずは144Hzモニターがおすすめです。

VALORANTで240fpsを狙いたい人や、競技系FPSを本気で遊びたい人は、240Hzモニターも候補になります。

ゲーミングPCだけでなく、モニターも一緒に見直すと、FPS環境がかなり快適になります。

回線環境も見直しておく

FPSでは、PCスペックだけでなく回線環境も重要です。

PCの性能が高くても、回線が不安定だとラグが出たり、敵がワープして見えたり、撃ち合いで不利になることがあります。

特にオンライン対戦では、できるだけ安定した回線を使うのがおすすめです。

FPSを快適に遊びたいなら、ゲーミングPC・モニター・回線環境をセットで整えると、かなりプレイしやすくなります。

FPS向けゲーミングPCの選び方

FPS向けゲーミングPCを選ぶときは、価格だけでなく、144fps以上を狙いやすいスペックかどうかをチェックしましょう。

特に大切なのは、GPU・CPU・メモリ・SSDです。

また、ちぃのへやでは見た目も大切にしたいので、デスクに置いたときのかわいさや部屋との相性もチェックしておくと満足しやすいです。

GPUはRTX5060以上を選ぶ

FPS向けゲーミングPCを選ぶなら、GPUはRTX5060以上を目安にするのがおすすめです。

GPUはゲーム画面をなめらかに表示するために重要なパーツです。

VALORANTやフォートナイトなどをフルHDで快適に遊びたいなら、RTX5060以上あると144fpsを狙いやすくなります。

GPU	目安
RTX5060	価格を抑えて144fpsを狙いたい人向け
RTX5060Ti	144fpsを安定させたい人向け
RTX5070	240fpsや高画質も狙いたい人向け

初めてFPS向けPCを選ぶなら、RTX5060以上を基準にすると選びやすいです。

APEXやフォートナイトでfpsを安定させたい人は、RTX5060Ti以上を選ぶと安心です。

CPUはRyzen7 / Core i7以上だと安心

FPSではGPUだけでなく、CPUも大切です。

CPUはゲームの処理や、裏で動いているソフトの処理に関わります。

CPU性能が足りないと、GPUが良くてもfpsが伸びにくかったり、プレイ中にカクついたりすることがあります。

CPU	目安
Ryzen 5 / Core i5	コスパ重視・軽めのFPS向け
Ryzen 7 / Core i7	FPSを快適に遊びたい人向け
Ryzen 7 7800X3D / 9800X3D	FPS性能を重視したい人向け

FPSをしっかり快適に遊びたいなら、Ryzen7 / Core i7以上を目安にすると安心です。

特にAPEXやフォートナイトなどを長く遊びたい人は、CPUにも余裕があるモデルを選びましょう。

メモリは16GB以上、配信もするなら32GB

FPSを遊ぶだけなら、メモリは16GB以上あれば使いやすいです。

ただし、ゲームをしながらDiscordを使ったり、ブラウザを開いたり、配信をしたりする場合は、32GBあるとかなり安心です。

メモリ	目安
16GB	FPSを遊ぶだけならOK
32GB	配信・録画・同時作業もしたい人向け
64GB	動画編集まで本格的にしたい人向け

FPSだけなら16GBでも問題ありません。

でも、OBS配信や録画、YouTube用の動画編集もしたい人は、最初から32GB搭載モデルを選ぶか、あとから増設できるPCを選ぶのがおすすめです。

SSDは1TB以上あると使いやすい

FPS向けPCを選ぶなら、SSDは1TB以上あると使いやすいです。

最近のゲームは容量が大きく、APEX・VALORANT・フォートナイト以外にもいくつかゲームを入れると、500GBではすぐに空き容量が少なくなることがあります。

SSD	目安
500GB	最低限
1TB	FPS向けPCにおすすめ
2TB	ゲームをたくさん入れたい人向け

SSD1TBあれば、複数のゲームを入れても使いやすいです。

録画や動画編集もしたい人は、2TBのモデルや増設できるPCを選ぶと安心です。

デザインもデスク映えに関係する

FPS向けゲーミングPCは、性能だけでなく見た目も大切です。

白・ピンク・ミント・ブラックなど、部屋の雰囲気に合うPCを選ぶと、デスク周りの満足度も上がります。

好み	合いやすいPC
白部屋・韓国風	ホワイトPC
かわいい部屋	ピンク・ミント系PC
大人っぽい部屋	ブラックPC
光るデスク周り	RGB搭載PC

毎日使うPCなので、見た目が好みに合っているかも大事です。

ただし、かわいさだけで選ぶとスペックが足りないこともあるため、RTX5060以上・メモリ16GB以上・SSD1TB以上を目安に選ぶと失敗しにくいです。

FPSジャンル別おすすめスペック

FPSといっても、ゲームによって必要なスペックは少し変わります。

VALORANTのように軽めのゲームもあれば、APEXやフォートナイトのようにPCへの負荷が高めのゲームもあります。

ここでは、人気FPS別におすすめスペックの目安を紹介します。

APEX

APEXは、VALORANTよりもPCへの負荷が高めのFPSです。

144fpsを安定させたいなら、RTX5060Ti以上を目安にすると安心です。

目標	おすすめスペック
144fpsを狙いたい	RTX5060以上・Ryzen 5 / Core i5以上
144fpsを安定させたい	RTX5060Ti以上・Ryzen 7 / Core i7以上
配信もしたい	RTX5070以上・メモリ32GB

APEXは撃ち合いや移動が激しいので、fpsが安定しているとかなり遊びやすくなります。

ランクを上げたい人や、長く快適に遊びたい人は、RTX5060Ti〜RTX5070搭載モデルがおすすめです。

VALORANT

VALORANTは比較的軽めのFPSなので、144fps以上を狙いやすいゲームです。

RTX5060搭載モデルでも快適に遊びやすく、240fpsを狙いたい人はRTX5060Ti〜RTX5070以上を目安にすると安心です。

目標	おすすめスペック
144fpsを狙いたい	RTX5060以上・メモリ16GB
240fpsを狙いたい	RTX5060Ti以上・Ryzen 7 / Core i7以上
240fpsを安定させたい	RTX5070以上・メモリ32GB

VALORANTは一瞬の反応が大事なので、144Hzや240Hzのモニターと組み合わせるとかなり快適です。

競技系FPSを本気で遊びたい人は、PCだけでなくモニターも一緒に見直しましょう。

フォートナイト

フォートナイトは、設定によって必要なスペックが変わりやすいゲームです。

画質を下げれば高fpsを狙いやすいですが、高画質で遊びたい場合や建築をなめらかにしたい場合は、少し余裕のあるPCを選ぶのがおすすめです。

目標	おすすめスペック
144fpsを狙いたい	RTX5060以上・Ryzen 5 / Core i5以上
144fpsを安定させたい	RTX5060Ti以上・Ryzen 7 / Core i7以上
高画質でも快適に遊びたい	RTX5070以上・メモリ32GB

フォートナイトは建築や視点移動が多いので、fpsが安定していると操作しやすくなります。

画質よりも勝ちやすさを重視するなら、設定を調整してfpsを優先するのがおすすめです。

FPS向けゲーミングPCによくある質問

FPS向けゲーミングPCを選ぶときによくある疑問をまとめました。

FPSを遊ぶならどれくらいのスペックが必要ですか？

FPSを快適に遊びたいなら、RTX5060以上・メモリ16GB以上・SSD1TBを目安にすると選びやすいです。

144fpsを安定させたい人はRTX5060Ti以上、240fpsも狙いたい人はRTX5070以上のモデルがおすすめです。

144fpsを出すにはどのGPUが必要ですか？

144fpsを狙うなら、RTX5060以上が目安です。

ただし、APEXやフォートナイトのように負荷が高めのゲームでは、画質設定によってfpsが変わります。

安定感を重視するなら、RTX5060Ti以上を選ぶと安心です。

240fpsを狙うならどれくらいのPCが必要ですか？

240fpsを狙うなら、RTX5070以上・Ryzen 7 / Core i7以上・メモリ32GBを目安にすると選びやすいです。

特にVALORANTのような競技系FPSを本気で遊びたい人は、PCだけでなく240Hzモニターも一緒に用意すると快適です。

FPS向けPCはメモリ16GBでも大丈夫ですか？

ゲームを遊ぶだけなら、メモリ16GBでも問題ないことが多いです。

ただし、配信・録画・Discord・ブラウザを同時に使うなら、32GBあると安心です。

長く使いたい人や配信もしたい人は、最初から32GB搭載モデルを選ぶのがおすすめです。

FPS向けPCにゲーミングモニターは必要ですか？

144fpsや240fpsを体感したいなら、ゲーミングモニターも重要です。

PC側で144fps出ていても、モニターが60Hzだと144fpsのなめらかさを十分に感じにくいです。

FPSを快適に遊ぶなら、144Hz以上のモニターを選びましょう。

FPS向けPCは見た目で選んでもいいですか？

見た目で選んでも大丈夫です。

ただし、かわいさだけで選ぶとスペックが足りないこともあるため、最低でもRTX5060以上・メモリ16GB以上・SSD1TBを目安にしましょう。

白・ピンク・ミント系のPCでも、スペックがしっかりしていればFPSを快適に遊びやすいです。

まとめ｜FPSはPC環境でかなり変わる

FPSゲームは、エイムや立ち回りだけでなく、PC環境でも快適さがかなり変わります。

fpsが低いと敵の動きが見えにくくなったり、撃ち合いで反応が遅れたりすることがあります。

FPSを快適に遊びたいなら、まずは144fps以上を狙えるゲーミングPCを選ぶのがおすすめです。

目安は以下です。

目的	おすすめスペック
価格を抑えて144fpsを狙う	RTX5060以上・メモリ16GB
144fpsを安定させる	RTX5060Ti以上・Ryzen 7 / Core i7
240fpsも狙う	RTX5070以上・メモリ32GB
配信もする	メモリ32GBがおすすめ

初めてFPS向けPCを選ぶなら、RTX5060〜RTX5060Ti搭載モデルが選びやすいです。

APEXやフォートナイトを安定して遊びたい人、VALORANTで240fpsを狙いたい人は、RTX5070以上のモデルも候補になります。

また、PCだけでなく144Hz以上のモニターや回線環境も見直すと、より快適に遊びやすくなります。

自分の遊びたいゲームや予算に合わせて、長く使いやすい1台を選んでみてください。