FPS向けゲーミングPCおすすめ8選｜144fps・240fpsが安定する選び方も解説

FPSを快適に遊びたいけど、「どのゲーミングPCがFPS向き？」「144fpsと240fpsって何が違うの？」と迷っていませんか？

FPSではfpsが安定するかどうかが勝ちやすさに直結します。
そのため、ゲーミングPC選びはとても重要。
でもスペック表は難しくて、何を見ればいいかわからない…というゲーマー女子も多いはず。

この記事では、144fps・240fpsが安定するFPS向けゲーミングPCのおすすめ8選と、初心者でも失敗しない選び方をわかりやすく解説します。

「もうPC選びで迷いたくない」そんな人は、ぜひ参考にしてみてください。

FPS向けおすすめゲーミングPC

144fps重視のコスパモデル

240fps狙いのハイパフォーマンスモデル

白くてかわいいFPS対応モデル

配信しながらFPSをしたい人向け

FPS向けゲーミングPCの選び方

FPSでは「とりあえず動く」よりも、高fpsが安定して出るかどうかがとても重要です。
ここでは、FPS向けゲーミングPCを選ぶときに必ずチェックしたいポイントを、順番に解説します。

FPSに必要なスペック基準

FPS向けゲーミングPCで一番大切なのは、GPU → CPU → メモリ の順番です。

● GPU（グラフィックボード）【最重要】

FPSのfpsを一番左右するパーツがGPUです。
FPS目的なら、まずGPUの性能を最優先で確認しましょう。

RTX50シリーズは、

• 高fpsが出しやすい
• fpsの安定性が高い
• 最新FPSタイトルにも強い

という特徴があり、FPS向けにとても相性が良い世代です。

「長く使いたい」「今後のFPSにも備えたい」なら、RTX50シリーズを選んでおくと安心です。

● CPU（プロセッサ）

CPUはfpsの安定性に関わるパーツです。
GPUが高性能でも、CPUが弱いとカクつきの原因になります。

• RTX 5060 → Core i5 / Ryzen 5 以上
• RTX 5070以上 → Core i7 / Ryzen 7 以上

GPUとCPUのバランスを意識するのがポイントです。

● メモリ

メモリが足りないと、撃ち合い中のカクつきやロード遅延が起きやすくなります。

• FPS用途なら16GBが最低ライン
• 配信・録画をするなら32GBあると安心

144fps・240fpsの必要スペック差

FPSでは「144fpsで十分？240fpsが必要？」と迷いがちですが、必要なGPU性能には明確な差があります。

RTX50シリーズ基準の目安表

目標fps	GPU目安（RTX50）	向いている人
144fps	RTX 5060	初心者〜中級者
240fps	RTX 5070以上	勝ちにこだわりたい人

• 144fps：ほとんどの人が「かなり快適」と感じる
• 240fps：動きがより滑らかで、撃ち合いが有利

まずは 144fps安定 を目標にし、余裕があれば240fpsを狙うのがおすすめです。

解像度とfpsの関係（FHD / WQHD）

解像度が高くなるほど、GPUへの負荷は大きくなります。

• フルHD（1920×1080）
  　→ FPS向き・高fpsを出しやすい
• WQHD（2560×1440）
  　→ 画質はきれいだが、RTX 5070以上が安心

FPS重視なら、▶ フルHD × RTX50シリーズ × 高fps が基本構成です。

冷却性能と安定性の重要性

FPSは長時間プレイが多く、PCが熱を持つとfpsが下がる原因になります。

• 冷却が弱い → fpsが不安定
• 冷却が強い → 長時間でもfpsが安定

RTX50シリーズ搭載PCを選ぶときは、「冷却強化」「高性能GPU対応」と書かれているモデルを選ぶと安心です。

モニターのHzとfpsの相性

高fpsを出しても、モニターが対応していないと意味がありません。

• 144fps → 144Hzモニター
• 240fps → 240Hzモニター

PCとモニターは必ずセットで考えましょう。

240fpsが出ても、60Hzモニターでは60fps表示になります。

タイトル別で見る必要スペック

FPSゲームはタイトルによって、必要なfps・PCスペックの重さが大きく違います。
ここでは検索ニーズが特に多いVALORANT・APEX・Fortnite の3タイトルについて、「どれくらいのPCがあれば快適か」をわかりやすく解説します。

VALORANTに必要なfpsとPC

VALORANTはFPSの中でもとても軽いタイトルで、高fpsを出しやすいのが特徴です。

快適に遊ぶ目安

• 目標fps：144fps〜240fps
• 解像度：フルHD
• 設定：低〜中（競技向け）

RTX50シリーズ基準の目安

目標fps	GPU目安	プレイ感
144fps	RTX 5060	かなり快適
240fps	RTX 5060〜5070	競技レベル

VALORANTはCPUの影響も受けやすいため、GPU＋CPUのバランスが大切です。

「VALORANTだけ遊ぶ」ならRTX 5060で十分。
240fpsを安定させたい人はCPUも少し強めにすると安心です。

APEXに必要なfpsとPC

APEXはVALORANTよりグラフィック負荷が高めで、安定したfpsを出すにはそれなりのGPU性能が必要です。

快適に遊ぶ目安

• 目標fps：144fps以上
• 解像度：フルHD
• 設定：低〜中（fps重視）

RTX50シリーズ基準の目安

目標fps	GPU目安	プレイ感
144fps	RTX 5060	快適
240fps	RTX 5070以上	上級者向け

APEXは撃ち合い中にfpsが落ちやすいため、「平均fps」より「安定性」を重視しましょう。

APEXをメインで遊ぶなら、RTX 5060以上＋冷却性能がしっかりしたPCがおすすめです。

Fortniteに必要なfpsとPC

Fortniteは設定の幅が広く、fps重視にも画質重視にもできるFPSです。

快適に遊ぶ目安

• 目標fps：144fps〜240fps
• 解像度：フルHD
• 設定：パフォーマンスモード or 低設定

RTX50シリーズ基準の目安

目標fps	GPU目安	プレイ感
144fps	RTX 5060	快適
240fps	RTX 5070	非常に滑らか

Fortniteは設定次第でfpsが大きく変わるため、設定を下げれば高fpsを出しやすいのが特徴です。

建築・編集を重視する人は、240fpsが出るPC環境だと操作がかなり快適になります。

よくある質問（Q&A）

FPS向けゲーミングPCを探していると、「これってどうなの？」と不安になるポイントがたくさんありますよね。
ここでは、初心者のゲーマー女子から特に多い質問に答えていきます。

ノートPCでもFPSはできますか？

できますが、基本はデスクトップがおすすめです。

FPSは高fpsを安定して出す必要があり、ノートPCはどうしても

• 冷却性能が弱い
• 長時間プレイでfpsが下がりやすい

という弱点があります。

✔ たまに遊ぶ → 高性能ゲーミングノートでもOK
✔ 本気でFPS → デスクトップ一択

特に144fps・240fpsを安定させたいなら、デスクトップPCを選ぶ方が安心です。

メモリは16GBで足りますか？

FPSを遊ぶだけなら16GBで十分足ります。

• ゲームのみ → 16GBでOK
• 配信・録画・ブラウザ併用 → 32GBが安心

迷ったら、まずは16GBで問題ありません。
後から増設できるモデルを選ぶのもおすすめです。

配信するとfpsは落ちますか？

PCスペック次第では落ちます。

配信ソフト（OBSなど）は、GPU・CPUの両方に負荷がかかります。

• RTX50シリーズ＋余裕のあるCPU
• メモリ32GB
• 冷却がしっかりしたPC

この条件を満たしていれば、配信しながらでもfpsはかなり安定します。

配信予定があるなら、RTX 5070以上＋CPU強めを選ぶと安心です。

どのパーツを変えるとfpsが上がる？

一番fpsに影響するのは、GPU（グラフィックボード）です。

優先度はこの順番！

• GPU
• CPU
• メモリ

FPS目的でアップグレードするなら、まずGPUを強化するのが最短ルートです。

10万円台でもFPSできますか？

できますが、条件付きです。

• 設定は低〜中
• フルHD
• 144fpsギリギリが目標

この条件なら、RTX 5060搭載の10万円台後半モデルでFPSは可能です。

ただし、「余裕をもって安定させたい」「長く使いたい」なら、15万円台以上が安心です。

240fpsが出ないと勝てない？

いいえ。144fpsでも十分勝てます。

• 初心者〜中級者 → 144fpsで問題なし
• 上級者・競技志向 → 240fpsが有利

まずは▶ 144fpsを安定させることが最優先です。

240fpsは「余裕があれば目指すもの」と考えてOKです。

まとめ

FPS向けゲーミングPC選びで一番大切なのは、「どれだけ高く、安定してfpsが出るか」です。

「なんとなく高そうなPC」ではなく、fps基準で選ぶことが後悔しないコツです。

当サイトイチオシモデル！

FPS初心者さんや、「初めてちゃんとしたゲーミングPCを買う」というゲーマー女子には、こちらのモデルが特におすすめです。

FPSは、環境を変えるだけでプレイ感が大きく変わるゲームジャンルです。
高fpsが安定するゲーミングPCがあれば、エイムのしやすさや反応速度もぐっと変わります。

FPSを快適に遊べるPCを手に入れて、理想のプレイ環境を整えよう！

気になるモデルがあれば、在庫や価格をチェックして、早めに検討してみてくださいね。