ゲーミングノートPCの選び方｜ノートPCでゲームしたい人の基準

ノートPCでゲームって、ちゃんと遊べるの？
ゲーミングノートPCが気になるけど、「種類が多くてよく分からない」「高い買い物だから失敗したくない」そんなふうに迷っていませんか。

ゲーミングノートPCは、ポイントを押さえて選べば、ノートPCでもゲームを楽しめます。
むずかしいスペックを全部理解する必要はなく、自分に合った基準を知ることが大切です。

この記事では、ノートPCでゲームをしたい人向けに、ゲーミングノートPCの選び方をやさしくまとめました。
読み終えるころには、「これなら選べそう」と思える判断軸が見えてきます。

ゲーミングノートPCってどんなもの？

ゲーミングノートPCは、ゲームを快適に遊ぶための性能を持ったノートPCです。
見た目は普通のノートPCと似ていても、中身はゲーム向けに作られているのが大きな違い。

「ノートPC＝ゲームは無理そう」と思われがちですが、実は選び方を間違えなければ、ノートPCでもしっかりゲームを楽しめます。

まずは、普通のノートPCと何が違うのかを見ていきましょう。

普通のノートPCとの違い

性能の違い

一番の違いは、ゲーム用の性能があるかどうかです。
ゲーミングノートPCには、ゲーム処理が得意な「GPU」が搭載されていて、映像をなめらかに表示したり、動きをカクつかせずに遊べるようになっています。

一方、普通のノートPCは、動画視聴やネット、仕事向けが中心なので、ゲームを動かすには力不足になることが多いです。

価格帯の違い

ゲーミングノートPCは、普通のノートPCより価格が高めになります。

「高い＝無駄」ではなく、ゲームを遊ぶために必要なコストだと考えると分かりやすいです。

向いている用途

簡単にまとめると、こんなイメージです。

種類	向いていること
普通のノートPC	ネット・動画・作業中心
ゲーミングノートPC	ゲーム＋普段使い

ゲーミングノートPCなら、ゲームだけでなく、ネットや動画、作業も1台でこなせます。

ノートでもゲームは快適？

結論から言うと、遊ぶゲームと設定次第で、ノートPCでも快適に遊べます。

ただし、どんなゲームでも最高設定でサクサク、というわけではありません。

どこまでなら問題ないか

• APEXやVALORANTなどの人気ゲーム
• 設定を少し調整して遊ぶ

こうした使い方なら、ゲーミングノートPCでも十分楽しめます。

「重すぎる設定にしない」これがノートPCで遊ぶときのポイントです。

ノートの限界ライン

ノートPCはコンパクトな分、熱がこもりやすく、性能には限界があります。

• 長時間の高負荷プレイ
• 最高画質・最高設定にこだわりたい

こういった場合は、デスクトップPCの方が向いています。

でも、「場所を取らずにゲームしたい」「ノートで気軽に遊びたい」という人には、ゲーミングノートPCは十分アリな選択です。

まず知っておきたい選び方の軸

ゲーミングノートPCを選ぶとき、CPU・GPU・メモリ・SSD…と専門用語がたくさん出てきて、「結局どれが大事なの？」と迷ってしまいがちです。

でも実は、全部を完璧に理解する必要はありません。
大事なのは、見る順番と最低限の基準を知ること。

ここでは、まず押さえておきたい選び方の軸を、やさしく整理していきます。

一番大事なのはGPU

ゲーミングノートPC選びで、一番重視したいのがGPUです。
GPUは、ゲームの映像を動かすためのパーツで、ゲームが快適に動くかどうかを左右する存在です。

ノート用GPUの考え方

ノートPCに入っているGPUは、デスクトップ用より省電力・控えめ性能になっています。

そのため、「数字が大きければ何でもOK」ではなく、ノート用GPUとして十分かどうかを見ることが大切です。

ゲーム向けとしては、「外部GPU（グラフィックボード）が載っているかどうか」ここをまずチェックしましょう。

ゲーム性能との関係

GPUの性能が足りないと、

• 動きがカクカクする
• 画質をかなり下げないと遊べない

といったことが起きやすくなります。

逆に、GPUがしっかりしていれば、設定を調整しながら快適にゲームを楽しめます。

迷ったら「まずGPUを見る」これが、ゲーミングノートPC選びの基本です。

CPUはここを見ればOK

CPUも大事なパーツですが、GPUほど神経質にならなくて大丈夫です。

選びすぎなくていい理由

最近のゲーミングノートPCに搭載されているCPUは、ゲーム用途としては十分な性能を持っていることがほとんどです。

そのため、「一番上のグレードじゃないとダメ？」と不安になる必要はありません。

GPUとのバランス

大切なのは、CPUとGPUのバランスです。

GPUがしっかりしているのに、CPUだけ極端に弱い、という組み合わせは少なく、基本的には「GPU基準で選べばCPUもついてくる」と考えてOKです。

CPUは「極端に古くないか」「ゲーム向けか」この2点を見れば十分です。

メモリとSSDの考え方

メモリとSSDは、ゲームの快適さに直結する部分です。

ここをケチりすぎると、「なんとなく重い」「読み込みが遅い」と感じやすくなります。

最低ライン

ゲーミングノートPCとして選ぶなら、最低限このくらいは欲しいという目安があります。

パーツ	目安
メモリ	16GB
ストレージ	SSD 500GB以上

このラインを満たしていれば、多くのゲームで安心して遊べます。

快適さに直結する部分

メモリが少ないと、

• ゲーム中に動きが重くなる
• 他のアプリを同時に使いにくい

SSD容量が少ないと、

• ゲームをいくつも入れられない
• すぐに容量不足になる

といった不満が出やすくなります。

「あとから困りたくない人」は、最初から余裕のある構成を選ぶのがおすすめです。

画面まわりは快適さを左右する

ゲーミングノートPCを選ぶとき、スペックばかりに目が行きがちですが、画面まわりもとても大切です。

画面サイズやなめらかさは、

• ゲームの見やすさ
• 目の疲れやすさ
• 長時間プレイできるかどうか

に直結します。

「なんとなく」で選んでしまうと、あとから「ちょっと使いにくいかも…」と感じやすいポイントなので、ここでしっかり確認しておきましょう。

画面サイズの選び方

ゲーミングノートPCでよく見かけるのは、14・15・16インチあたりです。

それぞれの違いは、ざっくりこんな感じです。

サイズ	特徴	向いている人
14インチ	軽くてコンパクト	持ち運び重視
15インチ	バランスがいい	迷ったらここ
16インチ	画面が広く見やすい	迫力重視・据え置き多め

• 外に持ち出すことが多い → 14インチ
• 家で使うことが多いけど大きすぎはイヤ → 15インチ
• 画面の見やすさを重視したい → 16インチ

という考え方がおすすめです。

フルHDで十分？

解像度とは、画面のきれいさのこと。
ノートPCでは「フルHD（1920×1080）」が一番よく使われています。

結論から言うと、ゲーミングノートPCならフルHDで十分です。

解像度の考え方

解像度が高いほど画面はきれいになりますが、その分、PCにかかる負荷も大きくなります。

ノートPCの場合、「高解像度＝常に快適」とは限りません。

ノート向きの現実解

ゲーミングノートPCでは、フルHD＋高リフレッシュレートの組み合わせが、一番バランスがいい選択です。

• 画面は十分きれい
• ゲームもなめらか
• 無理なく性能を活かせる

「きれいさ」と「快適さ」の両立を考えるなら、フルHDを基準に考えてOKです。

なめらかさはHzで決まる

ゲームの動きを左右するのが、リフレッシュレート（Hz）です。

これは、「1秒間に画面が何回書き換わるか」を表しています。

リフレッシュレートの目安

• 60Hz：普通
• 120Hz〜144Hz：なめらか
• 165Hz以上：より快適

ゲーミングノートPCなら、最低でも120Hz以上を目安にしたいところです。

FPSとの関係

FPSやアクション系のゲームでは、リフレッシュレートが高いほど、動きがなめらかに見えて操作もしやすくなります。

「ゲームが上手くなった気がする」と感じる人も多いポイントなので、画面性能は意外と重要です。

ノートならではの注意点

ゲーミングノートPCは便利で魅力的ですが、ノートだからこその弱点もあります。

ここを知らずに選んでしまうと、「思ってたのと違った…」と感じやすいので、あらかじめチェックしておきましょう。

重さと持ち運び

ゲーミングノートPCは、普通のノートPCより重め・大きめです。

まずは、「どれくらい持ち運ぶか」を考えるのが大切です。

毎日持ち歩く人

毎日の通学・通勤や、外出先でも使いたい人は、重さとサイズをしっかりチェックしましょう。

• 本体が重いと持ち歩きが大変
• ACアダプターも意外と重い

「性能よりも軽さを優先したい」人は、少し性能を抑えたモデルを選ぶのもアリです。

ほぼ据え置きの人

家で使うことがほとんどなら、重さはそこまで気にしなくてOKです。

• 画面が大きい
• 冷却がしっかりしている

といった据え置き向きモデルの方が、ゲームは快適に遊べます。

熱とファン音のリアル

ゲーミングノートPCで、多くの人が気になるのが熱とファン音です。

ノート特有の弱点

ノートPCは本体がコンパクトな分、熱がこもりやすいという弱点があります。

そのため、ゲーム中は

• 本体が熱くなる
• ファンの音が大きくなる

これはある程度、どのモデルでも起こることです。

許容ラインの考え方

完全に静かで、熱くならないゲーミングノートPCは、正直ほとんどありません。

大切なのは、「どこまでなら気にならないか」を自分で決めること。

• ヘッドホンを使う
• 排熱がしっかりしたモデルを選ぶ

こうした工夫で、気になりにくくすることはできます。

バッテリーは期待しすぎない

ゲーミングノートPCは、バッテリー駆動でのゲームには向いていません。

ここは、普通のノートPCと大きく違うポイントです。

ゲーム時の現実

ゲームをすると、CPUやGPUに大きな負荷がかかるため、バッテリーの減りはとても早くなります。

多くの場合、ゲームは電源につないで遊ぶ前提になります。

外出先での使い方

外出先では、

• ネット
• 動画
• 作業

といった軽めの使い方が現実的です。

「外でも少しゲームしたい」場合は、軽めのゲームに限定するのがおすすめです。

予算で変わる遊び方

エントリー帯（約15〜20万円前後）

この価格帯は

• 人気モデルで15〜20万円ほど
• 軽め〜標準設定の3Dゲームが遊べる

という“初めてのゲーミングノートPC”にぴったりなゾーンです。

ミドル帯（約20〜30万円前後）

ミドル帯は、人気のゲームをより快適に遊びたい人向け。
「ミドル帯が一番人気」という理由は、コスパと総合性能のバランスがいいからです。

※ 価格帯がモデルによって幅広いため、上記は目安です。

ハイスペック帯（約30万円以上）

ハイスペック帯は、重い3Dゲームや高画質設定を追求したい人向けです。

価格帯まとめ（2026年目安）

価格帯	だいたいの価格	どんな遊び方
エントリー帯	約15〜20万円	軽め〜標準設定の3Dゲーム
ミドル帯	約20〜30万円	多くのゲームを快適に
ハイスペック帯	約30万円〜	高画質・重いゲームも安心

選び方の基準が分かったら、あとは実際のモデルを見ながら当てはめていくだけです。
▶ ゲーミングノートPCおすすめ紹介｜失敗しにくいモデルを厳選

買って後悔しやすいポイント

ゲーミングノートPCは高い買い物だからこそ、「思ってたのと違う…」という後悔はできるだけ避けたいですよね。

ここでは、実際によくある後悔しやすいポイントを3つ紹介します。
先に知っておくだけで、失敗の確率をぐっと下げられます。

安さだけで選ばない

「できるだけ安く買いたい」という気持ちは自然ですが、価格だけで選ぶのは要注意です。

価格トラップ

一見安く見えるゲーミングノートPCでも、よく見ると

• GPUが非搭載
• メモリが少ない
• 画面性能が低い

といったケースがあります。

「ゲーミング」と書いてあっても、ゲーム向きとは言えない構成のこともあるので注意が必要です。

安さの理由をチェックせずに選ぶと、「思ったより動かない…」という後悔につながりやすくなります。

スペックの見落とし

スペック表は、パッと見ただけでは分かりにくい部分も多いです。

メモリ・画面・GPU表記

特に見落としやすいのが、次の3点です。

• メモリ容量
  → 8GBのままだと、ゲーム中に重く感じやすい
• 画面性能
  → リフレッシュレートが低いと、動きがなめらかに見えない
• GPU表記
  → ゲーム向けGPUが載っているかどうか

価格や見た目だけでなく、この3つは必ずチェックしておきましょう。

用途とズレているケース

スペック自体は悪くないのに、使い方と合っていなくて後悔するケースもよくあります。

使い方の整理不足

例えば、

• 外にも持ち歩きたいのに重すぎた
• 軽さ重視で選んだら性能が足りなかった
• 家メインなのに小さい画面を選んでしまった

など、「使い方」を整理しないまま選ぶと、あとから不満が出やすくなります。

買う前に、

• どこで使うか
• どんなゲームを遊ぶか
• どれくらいの頻度で使うか

を軽くでいいので考えておくのが大切です。

ノートとデスクトップで迷ったら

ゲーミングノートPCを調べていると、「デスクトップの方がいいのかな…？」と迷う人も多いと思います。

でも、ノートとデスクトップは優劣ではなく、向いている人が違うだけです。

ここでは、「どんな人にどちらが合いやすいか」をシンプルに整理します。

ノートが向いている人

ゲーミングノートPCは、使いやすさと自由度を重視したい人向けです。

持ち運びたい

• 家でも外でも使いたい
• 場所を選ばずゲームや作業をしたい

こんな人には、ノートPCが向いています。

省スペース

• デスクが小さい
• 配線や設置をシンプルにしたい

省スペースで完結するのは、ゲーミングノートPCの大きなメリットです。

1台完結派

• ゲームも作業もこれ1台
• できるだけ管理をラクにしたい

周辺機器をたくさんそろえなくても使えるのは、ノートならではの魅力です。

デスクトップが向いている人

一方、デスクトップPCは、性能やコスパを重視したい人向けです。

性能重視

• 高画質・高設定で遊びたい
• 重いゲームも余裕で動かしたい

性能を重視するなら、デスクトップPCの方が有利です。

コスパ重視

同じ価格帯で比べると、性能面ではデスクトップの方が有利なことが多いです。

「できるだけ性能を優先したい」という人には向いています。

拡張したい

• パーツをあとから交換したい
• 長く使いながらカスタマイズしたい

こうした楽しみ方ができるのも、デスクトップPCならではです。

ひと目で分かる違い

重視したいこと	向いているのは
持ち運び・省スペース	ゲーミングノートPC
1台完結・手軽さ	ゲーミングノートPC
性能・コスパ	デスクトップPC
拡張・カスタマイズ	デスクトップPC

ここで迷った人へ

ここまで読んで「やっぱりデスクトップも気になるかも…」と思った人は、次の記事で詳しく解説しています。

▶ ゲーミングPCの選び方（デスクトップ）はこちら

※ こちらではパーツ構成や性能の考え方を、デスクトップ前提でくわしくまとめています。

次に読むと失敗しにくい記事

ここまで読んで、「選び方の基準は分かったけど、次はどうすればいいの？」と感じている人も多いと思います。

そんな人は、今の自分の状況に合った記事から読んでみてください。
順番に読まなくても大丈夫です◎

価格帯別ゲーミングノートPCの目安

「だいたいこのくらいの予算かな？」と決まってきた人向けの記事です。

• エントリー・ミドル・ハイスペックの違い
• それぞれでできることの目安
• 選ぶときの注意点

などを、具体的にイメージしやすくまとめています。

ゲーミングPC（デスクトップ）の選び方

ノートとデスクトップで迷っている人、「性能重視ならどうなの？」と気になった人はこちら。

• デスクトップならではの強み
• ノートとの考え方の違い
• どんな人に向いているか

を、デスクトップ前提で解説しています。

ゲーミングPC初心者ガイド

「そもそもゲーミングPCって何から知ればいいの？」という人におすすめの記事です。

• 用語のやさしい解説
• 初心者がつまずきやすいポイント
• 最初に知っておきたい基礎知識

をまとめているので、不安を減らしたい人はここから読むのも◎

今の自分に一番近いところから読めば、失敗しにくい選び方ができるようになります。

まとめ

ゲーミングノートPC選びで大切なのは、「一番いいもの」を探すことではありません。

ゲーミングノートPCは「使い方」で選ぶ

持ち運びたいのか、家でじっくり遊びたいのか。
どんなゲームを、どれくらい遊びたいのか。

まずは、自分の使い方をイメージすることがいちばん大切です。
それが分かれば、必要な性能も自然と見えてきます。

スペックは全部理解しなくていい

CPUやGPU、メモリやHz…。
最初はむずかしく感じて当たり前です。

でも、全部を完璧に理解する必要はありません。

「ここだけ見ればOK」というポイントを押さえるだけで、失敗しにくい選び方はできます。

判断軸が分かれば失敗しない

この記事で紹介したように、

• どんなゲームを遊ぶか
• どこで使うか
• どのくらいの予算か

この判断軸が分かっていれば、「思ってたのと違った…」という後悔は、かなり減らせます。

ここまで読んでくれたあなたへ

• ゲーミングノートPCは、ノートでもゲームを楽しみたい人の選択肢
• 正解は人それぞれ
• 大切なのは、自分に合っているかどうか

ここまで分かったら、あとは実際のモデルを見ながら当てはめていくだけです。

▶ ゲーミングノートPCおすすめ紹介｜失敗しにくいモデルをチェック

安心して、次の一歩に進んでくださいね◎