ライブ配信で盛れるリングライトはどれ？選び方とおすすめを紹介

イブ配信で「顔が暗い」「盛れない」と感じていませんか？
実は、配信の映りを大きく変えるのはカメラよりライト。リングライトを正しく選べば、誰でも簡単に“可愛く盛れる映像”が作れます。

「どれを買えばいいの？」という方は、このあと紹介するライトから選べば失敗しません。

ライブ配信で盛れるリングライトはどれ？

ライブ配信で「顔が暗い」「盛れない」と感じる原因のほとんどは“照明不足”。
でも、正しく選んだリングライトを使えば 映りが一気に変わるので、初心者でも簡単に“可愛く盛れる配信”ができます。

まずは、迷ったときに選んで間違いない おすすめTOP3 を紹介します。
「どれを買えばいいの？」という方は、この中から選べばOKです。

迷ったらこれ！配信映えが最速で変わるライト

お肌のトーンが一気に明るく見えて、フィルターなしでも盛れる。

おすすめリングライト

コスパ重視で選びたい人向け

「できるだけ安く抑えたい。でも盛れなきゃ意味がない…」という人向けのライト。
価格は控えめなのに、光量・色温度・サイズ感のバランスが良い“安定タイプ” です。

初めてのライトとして最適。最低限の“盛れ感”はしっかり作れる。

おすすめリングライト

Webカメラ・スマホ配信と相性がいいモデル

ゲーム配信者の多くが使う Webカメラ配信 との相性が抜群のモデルです。
カメラの横や上に設置しやすい アーム式・クリップ式 が多いのが特徴。

映りが安定しやすく、配信の表情がとても綺麗になる。

おすすめリングライト

用途別｜あなたに合うリングライトの選び方

リングライトは「どこで配信するか」「どんな環境か」で選ぶべきモデルが変わります。
ここでは、あなたの配信スタイルに合わせて最適なリングライトを一瞬で選べる早見表を用意しました。

用途別おすすめ早見表

配信スタイル	選ぶべきライト	特徴
デスク配信中心	三脚 or アーム式ライト	安定性が高く、モニター横に設置しやすい
スマホ配信中心	スマホホルダー付きリングライト	1台で配信が完結しやすい
部屋が暗い	高光量（800〜1000lm）＋大型リング	顔全体が明るくなり、盛れ感UP
外配信・旅行	小型・軽量タイプ	持ち運びしやすく手軽
デスクが狭い	クリップ式ライト	置き場所を取らず省スペース

あなたの配信スタイルに合うカテゴリをタップして読み進めてください♪

デスク配信向け

PCゲーム配信やWebカメラ配信が多い人は、三脚式またはアーム式がおすすめです。

特にアーム式は、高さ・角度の微調整がしやすく、顔に影が出にくいので“盛れる”配信が作りやすいです。

モニターの左（利き手と逆側）に置くと、ゲーム画面を邪魔しにくい。

デスク配信に向いているモデルの特徴

重要ポイント	内容
設置方法	三脚式 or アーム式
サイズ	10〜12インチ
明るさ	800lm以上
向き	PCゲーム配信・Webカメラ

スマホ配信向け

スマホでライブ配信する人は、スマホホルダー付きリングライトが最強です。

TikTok・Instagram・YouTubeショート配信と相性バツグン。

スマホ向けモデルの特徴

重要ポイント	内容
設置	スマホホルダー一体型
サイズ	8〜10インチ
向き	スマホ配信全般
メリット	セットアップが超簡単

暗い部屋でも明るく盛れるライト

部屋の照明が暗い場合は、光量が強い大型リングライトを選ぶのが正解。

1000lm前後＋12インチ前後を目安にすると“爆盛れ”になりやすい。

暗い部屋向けモデルの特徴

重要ポイント	内容
明るさ	1000lm〜（高光量）
サイズ	10〜12インチ以上
色温度	白色〜ミックス対応
向き	夜間配信・暗い部屋

持ち運びできるコンパクトタイプ

外出先・旅行先・イベント配信が多い人は、小型で軽量なリングライトが便利です。

暗いカフェやホテルでも“盛れ感”を足せる万能タイプ。

コンパクトモデルの特徴

重要ポイント	内容
サイズ	手のひらサイズ〜6インチ
電源	USB or 充電式
向き	外配信・旅行
メリット	超軽量で持ち運びラク

省スペースで使えるクリップ式タイプ

デスクが狭い・モニター周りをすっきりさせたい人は、クリップ式リングライトが最適。

一体型Webカメラ＋リングライトより自由度が高い。

クリップ式モデルの特徴

重要ポイント	内容
設置	モニターに固定
明るさ	600〜900lm
サイズ	小型〜中型
向き	PC配信・省スペース

ライブ配信で可愛く盛れるリングライトの選び方

リングライトは“光の強さ・色・サイズ・設置方法”の4つで盛れ方が大きく変わります。
ここでは、初心者がとくに迷いやすいポイントだけを、わかりやすくまとめました。

明るさ・色温度・サイズの3つを押さえれば、ほぼ失敗しません。

明るさ（lm）はどれくらい必要？

配信で盛れるかどうかは 光量＝明るさ（lm） がほぼ決め手です。

盛れる明るさの目安

部屋の明るさ	おすすめ光量
明るい部屋	600lm〜
普通の部屋	800lm〜
暗い部屋	1000lm前後〜

迷ったら800〜1000lmのライトを選べばOK。
配信で“しっかり盛れる光”が作れます。

色温度は「白色×暖色×ミックス」が使えると盛れる

リングライトの“盛れ感”を大きく左右するのが 色温度。

一番盛れるのは「白色×暖色×ミックス」全部使えるタイプ

色味	盛れ方	向いているシーン
白色	透明感・美肌	フェイスカム配信
暖色	優しい雰囲気	夜間配信／メイク系
ミックス	自然で綺麗	どんな配信でも万能

色温度が3種類以上あるライトは“盛れる幅”が広いので失敗しません。

サイズは10〜12インチが万能

リングライトはサイズで光の広がり方が変わります。

サイズ別の盛れ方

サイズ	盛れ方	特徴
6〜8インチ	部分的に明るい	サブライト向け
10インチ	顔全体が明るく自然	初心者に最適
12インチ	影が消えやすく“爆盛れ”	暗い部屋におすすめ

初めてなら10〜12インチを選べば間違いなし。
顔全体が均一に明るくなり、配信映えが一気に上がります。

設置タイプ（三脚・アーム・クリップ）の違い

設置タイプは、配信環境に合っているかどうかが重要です。

設置タイプ比較

タイプ	特徴	向いている人
三脚式	安定感が高い／デスクに置くだけ	初心者全般
アーム式	角度調整が自由／盛れ位置に合わせやすい	PC配信者
クリップ式	モニターに固定でき省スペース	デスクが狭い人

迷ったら三脚式・しっかり盛りたいならアーム式 がベスト。

USB電源・リモコン操作など便利機能もチェック

リングライトは「使い勝手」が良いほど、配信中のストレスがなくなります。

配信中はライトの調整で手間取るとテンションが下がるので、操作が簡単なモデルを選ぶと快適です。

盛れる映りになるライトの当て方・配置のコツ

「同じライトを使っているのに、配信者ごとに盛れ方が違う…」
その理由は “光の当て方” にあります。

ライトの性能だけでなく、どの位置から照らすかで顔の印象が大きく変わる ので、ここは必ず押さえておきたいポイント。

顔を一番盛れる位置は「正面×やや上」

リングライトを置く位置で、盛れ方は劇的に変わります。

目の中に入る丸いキャッチライトで、目がキラッと可愛く見えます。

反射が気になる時の光の調整方法

メガネをしている人や、肌がテカりやすい人はライトの反射 が気になることがあります。
そんなときは、次の調整を行えば解決できます。

反射を抑える3つの方法

① ライトの高さを少し上げる

→ 光の角度が変わり、レンズへの映り込みが軽減。

② ライトを左右どちらかに5〜15cmずらす

→ 完全な正面ではなく「8割正面」にするイメージ。

③ 明るさを1〜2段階下げて“暖色寄り”にする

→ 白色だと反射が強くなりやすい。

反射対策まとめ

悩み	解決策
メガネが反射する	ライトを上げる／少し横にずらす
顔のテカりが気になる	暖色寄りの光にする
まぶしさが強い	明るさを下げ、距離を20〜40cm離す

調整は「高さ → 角度 → 明るさ」の順で行うと失敗しません。

追加ライトとの2灯構成の例（配信映えUP）

「もっと立体感を出したい」「背景ごとキレイに見せたい」という人は、2灯構成 が効果的です。

リングライト1つでも盛れますが、2灯にすると スタジオ配信のような“本格的な盛れ方” が得られます。

おすすめの2灯構成

① メイン：正面のリングライト

→ 顔を明るくして盛れ感を作る

② サブ：横（45度）から小型ライト

→ 影をやわらげて“立体感”をプラス

2灯構成の配置イメージ

       小型ライト（サブ）
              ↘
   ライト（メイン） → 顔 ←
        ▼
   カメラ・モニター

2灯構成がおすすめな人

• 背景も明るく見せたい
• 実写系の雑談・ASMRをやりたい
• 配信画面をより“プロっぽく”したい

結論：盛れ感を最大化したいなら、メイン＋小型サブライトが最強。
小型ライトは2000円前後のもので十分効果あり。

よくある質問（Q&A）

ライブ配信向けのリングライト選びで、よくある疑問をまとめました。
購入前の不安はここで解消していきましょう！

安いリングライトでも盛れる？

結論、盛れます。
ただし、安いライトほど「明るさ」と「色温度の種類」が少なく、盛れ方の調整幅が狭くなりがちです。

安いライトで盛れる条件

• 600lm以上（最低限の明るさ）
• 白色・暖色・ミックスの3色切替
• 8〜10インチのサイズ

明るさと色味がしっかり調整できるものなら、2,000〜3,000円台でも普通に盛れます。

何インチを買えば失敗しない？

一番失敗しないのは 10〜12インチ です。

サイズ別の特徴

スクロールできます

サイズ	特徴	おすすめ度
6〜8インチ	コンパクト／光が狭い	▲（サブ用）
10インチ	顔全体が自然に明るくなる	◎
12インチ	影が消えやすく “爆盛れ”	◎（暗い部屋向け）

迷ったら10〜12インチでOK。
顔全体がふんわり明るくなって、配信映えが一気にアップします。

部屋が暗くても使える？

もちろん使えます。
むしろ、リングライトの効果が一番出やすいのは暗い部屋です。

暗い部屋で選ぶポイント

• 明るさ1000lm前後
• 12インチ前後
• 白色×暖色×ミックス対応

部屋の照明が弱いと肌がくすんで見えやすいですが、光量の強いライトなら自然な明るさで盛れます。

大型リングライトのほうが光が広く、影が消えやすいので“盛れ感”が上がります。

Webカメラでも効果ある？

効果あります。むしろ相性抜群です。

Webカメラはスマホより明るさに弱いため、リングライトで明るさを補うと 画質そのものが上がって見える こともあります。

Webカメラ配信に向いているライト

• アーム式 or クリップ式（モニターに固定しやすい）
• 8〜12インチ
• 色温度3種（白色・暖色・ミックス）

ライトとカメラの距離が近いと、盛れ方がさらに安定します。

配信の画質UPに

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眩しくないライトはある？

あります。
眩しさは「明るさ」よりも、距離・角度・色温度の要素が大きいです。

眩しさを抑える方法

• ライトを 目線より少し上 に置く
• 暖色寄り の光にする
• 明るさを 1〜2段階下げる
• 距離を 20〜40cm 離す

眩しさを感じにくいライトの特徴

• 拡散カバー付き（光が柔らかい）
• 調光10段階以上
• 色温度切替が豊富

光が“柔らかい”ライトなら、長時間配信でも疲れにくいです。

まとめ｜迷ったら“これ”を買えばOK

ライブ配信は、カメラよりライトで盛れ方が決まると言っても過言ではありません。
リングライトをしっかり選べば、初心者でも今日から“盛れる映り”がつくれます。

迷ったらこのライトを選べばOK

配信映え・明るさ・色味の調整・使いやすさ。
総合バランスで選ぶなら、最もおすすめなのがこちらです。

おすすめNo.1♡UBeesize 12インチLEDリングライト

• 800〜1000lmでしっかり明るい
• 10〜12インチで顔全体が綺麗に映る
• 白色／暖色／ミックスの3色で“盛れ感”を調整できる
• 三脚 or アームで配信環境にフィット
• Webカメラ配信・スマホ配信どちらも対応

初めてでも失敗しない“万能ライト”。
これ一つで配信の映りが一気に変わります。

リングライトの選び方（おさらい）

もう一度、選び方の重要ポイントだけをまとめておきます。

• 明るさは600〜1000lm（暗い部屋なら1000lmがおすすめ）
• 色温度は白色×暖色×ミックスの3種が盛れる
• サイズは10〜12インチが万能で失敗しない
• 設置タイプは環境に合わせて（三脚／アーム／クリップ）
• USB電源・リモコン操作など、操作性もチェック

この5つを押さえるだけで、ほとんどの人は“盛れるライト”を選べます。

今日からあなたの配信映えが変わる

配信が暗い…
盛れない…
肌がくすむ…

そんな悩みは、正しいライト1つで全部解決できます。